En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un sistema para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una mayor conciencia de tu propio flujo. Desbloquea con tu cuerpo y su potencial. Mejora tu … Read More